El síndrome de arnés tambien conocido como síndrome por suspensión o lesión por suspensión ortostática como se sabe, este problema se presenta al quedar suspendido por algún tiempo, se agudiza si la persona esta inconsciente y de no actuar rápidamente puede conducir a la muerte de la víctima en… Continue reading
Signos, Síntomas y diferencias entre el agotamiento por calor y el golpe de calor, El golpe de calor es una EMERGENCIA que pone en riesgo la vida, los pacientes tienen una producción exagerada de calor y son incapaces de enfriarse por si mismos. Continue reading
que sucede con tu cuerpo cuando estas en inmersion en agua frÃa, mitos y verdades del agua frÃa Continue reading
 Sin duda una de las peligros potenciales de casi cualquier actividad outdoor es la hipotermia; conocer todas las formas que el cuerpo pierde temperatura es importante para poder prevenirla y en su caso tratarla cuando esta ya esta presente; los “remedios” que apliques sin conocer los mecanismos de… Continue reading
Descansar después de una larga jornada en la montaña, cañon o cueva es importante y la colchoneta para dormir juega un papel primordial, hace unos años era sacrificar espacio y aumentar peso para llevar tu colchoneta;  ahora  al salir de aventura puedes ir mucho mas ligero con la colchoneta X –… Continue reading
Antes que nada, MANTENTE TRANQUILO ( si weeee como no!!!) el alterarte provocara el que veneno circule mas rápido en tu torrente sanguÃneo asà que Dalaaaayyyy !!  Aléjate de la serpiente, quÃtate anillos, reloj, pulseras o cualquier cosa que pueda restringir la inflamación que vendrá muy rápido, puedes marcar sobre tu… Continue reading
Precauciones en una tormenta: Â Retirarse de todo lugar alto; cumbre, cima, loma… y refugiarse en zonas bajas no propensas a inundarse o recibir avenidas de agua. NUNCA echar a correr durante una tormenta y menos con la ropa mojada, esto es muy peligroso. Creamos una turbulencia en el aire… Continue reading
